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              腰椎間盤突出發病年齡
              發布時間:2020.05.14    發布來源:曲阜紅十字醫院   瀏覽次數:
              根據臨床統計,腰椎間盤突出主要發病于30-50歲的青壯年,而且發病率還比較高,占70%。這樣的答案是出乎意料的,在大眾的心目中,腰椎間盤突出應該發病在老年人,其實不是這樣,主要是以下兩個原因:
              1、椎間盤從18歲開始就已經開始出現退變、出現老化,而且椎間盤外圍的纖維環退變的更早,腰椎間盤突出癥主要的原因就是因為腰椎退變導致的;
              2、30-50歲的人,上有老,下有小,工作強度大,運動量也比較大,容易腰椎間盤突出。工作生活的快節奏,以及電腦、手機等電子產品的普及,腰椎間盤突出癥的發病率逐步年輕化,臨床工作中碰到最小的患者是12歲,由于長期伏案做作業以及玩手機,平常沒有注意坐姿、站姿,出現巨大的椎間盤突出,保守治療一段時間之后沒有緩解,最終還做了手術。
              綜合這些原因,可以初步評估日常生活中要怎么預防椎間盤突出:
              1、改變日常生活習慣,以防腰椎退變加速;
              2、適當鍛煉,加強腰背部肌肉的鍛煉,腰椎主要的功能就是分擔、支撐的作用。如果腰背部肌肉比較強壯而有力,能夠有效的分擔腰椎的壓力,減緩腰椎退變。
              總之,腰椎間盤突出主要發病于30-50歲的青壯年。
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